NOW RSS Feed
Beitrag erstellen
Beitrag kommentieren
Beitrag melden
QR Code generieren
URL kopieren
Informationen zu Creative Commons (CC) Lizenzen, für Pressemeldungen ist der Herausgeber verantwortlich, die Quelle ist der Herausgeber
»Hochfunktionale Depression« von Dr. Judith Joseph – 5 Schritte Programm für einen Weg zurück zu mehr #Lebensfreude
#München, 3. März 2026
Viele Menschen, die an der »Hochfunktionalen #Depression« (HFD) leiden, sind äußerlich äußerst erfolgreich und aktiv, sie verhalten sich ganz anders, als man es von einem depressiven Menschen erwarten würde. Trotzdem fühlen sie sich innerlich leer und ausgelaugt. Dieses weit verbreitete, aber oft unerkannte Phänomen rückt die renommierte Psychiaterin und Forscherin Dr. Judith #Joseph in ihrem #Buch »Wenn du nur noch funktionierst« in den Fokus.
Nach außen hin glänzend im Job, engagiert in der Familie und sozial aktiv – doch innerlich fühlen sich Betroffene, die an der HFD leiden, betäubt, ohne Sinn und Lebensfreude. Viele sind so in ihrem perfekt strukturierten Alltag gefangen ohne zu erkennen, dass ihnen die Lebensfreude abhandengekommen ist.
Dr. Joseph, die selbst auch an HFD litt, hat jahrelang wegweisende Forschung zur #HFD betrieben. Ihre Studien belegen, dass HFD fast immer aus einem #Trauma resultiert – bewusst oder unbewusst – und sich in einer »pathologischen Produktivität« manifestiert, bei der Betroffene durch Leistung versuchen, ihren emotionalen Problemen zu entfliehen, darin aber keine Erfüllung finden.
»Als ich anfing, gab es keine bekannte Behandlung für eine ›Hochfunktionale Depression‹. Nun gibt es eine #Therapie – weil ich eine entwickelt habe«, sagt Dr. Joseph. Ihr auf neuesten Forschungsergebnissen und Fallbeispielen basierendes 5 Schritte Programm, die »Fünf Säulen«, zielt darauf ab, den Selbstwert zu steigern, sich an eigenen Werten zu orientieren und mehr Selbstwirksamkeit zu erfahren. Es hilft Betroffenen, ihr Leben zurückzuerobern und zu erkennen, dass sie wahre Lebensfreude verdienen.
Anthony Stevenson
Dr. med. Judith Joseph ist Psychiaterin und als klinische Assistenzprofessorin für #Kinderpsychiatrie und #Jugendpsychiatrie am Langone Medical Center der New York University tätig. Als Leiterin des Forschungslabors Manhattan Behavioral Medicine hat sie mehrere klinische Studien unter anderem zur psychischen Gesundheit von Frauen sowie die erste Studie zu »Hochfunktionaler Depression« durchgeführt. Für ihr Engagement und ihre #Forschung wurde sie vom US Repräsentantenhaus bereits ausgezeichnet. Sie war als Expertin schon zu Gast bei »Good Morning America« und »#Oprah Daily« und ist in den #USA mit mehr als 1,1 Millionen Followern die beliebteste Psychiaterin in den #Social #Media.
Judith Joseph, »Wenn du nur noch funktionierst«, 20 Euro, Paperback, Klappenbroschur, 320 Seiten, Erscheinungstermin 22. April 2026
#NOW #KWS #ROSA #OWL #GT #GGC #GOGREENCHALLENGE
